Digitaal vasten: een week zonder afleiding
Joris2022-04-10T13:22:06+01:00De trend die ik zie in deze moderne samenleving is dat we steeds vaker achter schermen zitten en onszelf verliezen in onbelangrijke zaken. Ik heb voor [...]
De trend die ik zie in deze moderne samenleving is dat we steeds vaker achter schermen zitten en onszelf verliezen in onbelangrijke zaken. Ik heb voor [...]
Het is een bewuste keuze van mij om in vrijheid te leven. Mijn leven is zonder haast, zonder stress, zonder zorgen en zonder gedoe. Ik ben [...]
Nederland wordt geplaagd door een bombardement aan crises. Om er enkele te noemen: de klimaatcrisis, de coronacrisis, de stikstofcrisis, de landbouwcrisis, de biodiversiteitscrisis en de vluchtelingencrisis. [...]
De afgelopen weken heb ik gewerkt bij een ecologische gemeenschap in Duitsland. Deze prachtige gemeenschap is gelegen midden in een natuurgebied met bossen, heuvels en weide. [...]
Binnenkort ga ik weer op pad. Ik voel enthousiasme bij het idee weer op avontuur te gaan. Een paar dagen geleden kreeg ik de bevestiging dat [...]
Als je kijkt naar de filmwereld van tegenwoordig dan zie je steeds meer films over superhelden. Denk aan films zoals Spiderman, Superman,de Avangers etc. Deze films [...]
De huidige wereldfase die we meemaken vergelijk ik ook wel met het doorlopen van een detoxfase. Als wij in een detoxkuur ons lichaam ontgiften dan ontdoet het [...]
Elke avond ga ik rond 21:30 naar bed om te slapen. Het duurt meestal niet langer dan een half uurtje om in slaap te vallen. Bijna [...]
Als sinds mijn jeugd ben ik een uitblinker in de kunst van het niets doen. In het Italiaans noemen ze het ook wel: 'dolce far niente'. [...]
De volgende quote van Ella Wheeler Wilcox heb ik altijd prachtig gevonden: 'It is easy enough to be pleasant, when life flows along like a song; [...]
De vleugelslag van een vlinder in Brazilië zou maanden later een orkaan in Texas kunnen veroorzaken. Dit metafoor is afkomstig van Amerikaanse wiskundige en meteoroloog Edward [...]
Enkele jaren geleden keerde mijn wereld letterlijk binnenste buiten. Mijn wereldbeeld was voorheen dat ik als mens rondliep op een planeet. Het nieuwe inzicht dat tot [...]
Jij en ik zijn zielen gekleed in zowel een fysiek lichaam als identiteit. Als we naar binnen keren en ons afstemmen op onze innerlijk essentie, dan [...]
Elke jaar starten veel mensen met goede voornemens om hun leven te beteren. Ook voor 2020 zullen veel mensen de intentie hebben om hun leven te [...]
Ik heb voor mezelf de keuze gemaakt om entertainment en afleidingen zoveel mogelijk los te laten. Het constant opzoeken van entertainment is een strategie van ons [...]
In het tijdschrift de Happinez las ik een mooi artikel over schoonheid van onze imperfecties. Fotograaf Jet van Gaal omschrijft het met deze prachtige woorden: ‘Voor [...]
In Zwitserland heb ik prachtige wandelingen gemaakt door de bergen. Soms maakte ik dagtochten van acht uur lang. Dat was best spannend, want het was voor [...]
Als men een kikker in een pan met heet water stopt, dan springt hij eruit. Maar zet men een pan met koud water en de kikker [...]
Het beeld wat je misschien hebt bij een meester is een oude man die als een kluizenaar of monnik boven op een berg leeft en zijn [...]
Onze lichaam (fysiek & energetisch) werkt als een spons. We absorberen veel van wat in ons leven gebeurd. Ieder van ons heeft in het verleden duizenden [...]
Sinds 1 augustus woon en werk ik voor enkele maanden als vrijwilliger bij een eco-gemeenschap in Zwitserland. Het lijkt mij leuk om een werkdag uit mijn [...]
Sinds 1 augustus woon en werk ik voor enkele maanden als vrijwilliger bij een eco-gemeenschap in Zwitserland. Het lijkt mij leuk om een vrije dag uit [...]
Met vallen en opstaan heb ik de afgelopen jaren veel geleerd over liefde en relaties. Liefde is iets wat mij werkelijk gelukkig maakt. Ik kan de [...]
Het voelt voor mij nu belangrijker dan ooit om met wijsheid door het leven te gaan. Ik heb daarom voor mezelf even de tijd genomen om [...]
Zou het niet fijn zijn als we met het gehele collectief (alle mensen) een shift zouden kunnen maken naar een verlichte samenleving? En hoe zou deze [...]
Enkele jaren geleden heb ik de keuze gemaakt om het ‘pad van vreugde’ te bewandelen. Ik doe die dingen in het leven waar ik enthousiasme voor [...]
De eerste keer dat ik bosbessen (Vaccinium myrtillus) ging plukken was ik 17 jaar oud. Ik ging toen met vrienden hoog in de bergen van Oostenrijk [...]
Er is een verlangen wat nu sterk bij mij opkomt. Dat is het verlangen om een eenvoudig te leven te leiden. Wat is het beeld dat [...]
Na enkele maanden te hebben doorgebracht in de natuur van Duitsland en Oostenrijk ben ik ben weer terug in Nederland. De afgelopen drie maanden waren intens, [...]
Er is een onopvallend vogeltje wat een glimlach op mijn gezicht brengt. En dat is de broomkruiper. Dit vogeltje valt haast niet op vanwege zijn bruine [...]
Er is een plantje wat ik heel erg bewonder en dat is het madeliefje. De officiële naam is Bellis perennis wat “eeuwige schoonheid" betekent. Het plantje [...]
Begin maart is mijn avontuur begonnen. Ik voelde de roeping (reiskriebels) om weer op pad te gaan door Europa. De eerste plek waar ik nu al [...]
Vandaag ben ik jarig. Hieperdepiep hoera! Ik heb 38 keer een rondedans met de aarde om de zon gemaakt. Al 38 jaar breng ik door in [...]
Als sinds mijn jeugd ervaar ik een diepe liefde voor vogels. Ik weet nog heel goed hoe ik als kleine jongen door het bos liep en [...]
Begin 2018 heb ik een avontuurlijke keuze gemaakt. Ik heb besloten om voor enkele jaren als een nomade door Europa te reizen. Wat mij er toe [...]
Begin 2018 heb ik een avontuurlijke keuze gemaakt. Ik heb besloten om voor enkele jaren als een nomade door Europa te reizen. Het doel van mijn [...]
Het blijft leuk om als wildplukker weer een nieuwe ontdekking te doen. Dit keer gaat het om de vruchten van een kerspruim. Deze 7 meter hoge [...]
In de maand juni geniet ik elk jaar van het bosaardbeien plukken. We hebben een hele border vol in onze voortuin met deze bodembedekker. Het is [...]
Yoga is de laatste jaren enorm populair geworden in de westerse wereld. In Nederland zijn er ongeveer 558.000 mensen die regelmatig yogaoefeningen doen. Er zijn heel [...]
Inmiddels maak ik al enkele jaren energieballetjes (ook wel bekend als powerballs) met dadels en rauwe cacao. Deze balletjes zijn de afgelopen jaren steeds iets lekkerder geworden. [...]
Het voorjaar is begonnen en ik heb ik al meerdere keren daslookpesto gemaakt. Deze pesto is echt heerlijk en leuk om zelf te maken. Zo lekker [...]
Al jaren lees ik trouw het Yoga Magazine. Een aantal jaren heb ik een abonnement gehad op dit gezellige yogatijdschrift. En ook ben ik lid geweest [...]
Steeds meer mensen krijgen door dat zonnestralen goed zijn voor onze gezondheid. Echter niet veel mensen beseffen dat er ook een helende energie vanuit de aarde komt. [...]
Op een ochtend dacht ik na over mijn wens om contact te hebben met hoger bewustzijn. Bij de opleiding die ik volg, wordt dit ook wel [...]
Sint-Janskruid (Hypericum perforatum) is een echt zonnekruid: het toppunt van de bloei is rond midzomer. De bloemen zijn dan heldergeel en hoe meer zon er is, [...]
Na de eerste nachtvorst van november heb ik een mandje mispels geoogst van de mispelboom (Mespilus germanica) in onze voortuin. Mispels maken meer suiker aan na [...]
Vroeger ging ik elk jaar in oktober walnoten rapen bij de walnotenbomen op het volkstuinencomplex waar ik een tuin had. Elk jaar nam ik een mandje [...]
Op een prachtige, zonnige dag in oktober sprong ik op mijn fiets met de intentie om appels te oogsten bij mij in de buurt. Een tijdje [...]
Paddenstoelen zijn voor mij een symbool voor de herfst. Elke herfst ga ik met plezier op pad in het bos op zoek naar eetbare paddenstoelen. Paddenstoelen [...]
Dit jaar heb ik weer een nieuwe eetbare bes ontdekt in de bossen van Drenthe: de rode bosbes. Terwijl ik blauwe bosbessen (Vaccinium myrtillus) aan het [...]