Loading...
Over mij 2017-10-20T07:14:07+00:00

Over Miraj

Miraj Elschot – Wildplukgids | Yogaleraar | Natuurcoach

Hoi! Ik ben Miraj. Sinds begin 2016 woon ik in de provincie Drenthe. In de stad Assen om precies te zijn. Assen ligt naast het Drentsche Aa-gebied. Wat een geluk om naast zo’n prachtig nationaal park te wonen! Vol enthousiasme ga ik regelmatig op ontdekkingstocht om mij te verbinden met dit gebied.

Ik ben echt een natuurmens en ik ga graag op pad in de mooie natuur van Drenthe. Even ontsnappen aan de drukte en haast van de moderne maatschappij. De zuiverheid en zachte energie die ik in de natuur ervaar heb ik echt nodig. In de natuur voel ik mij thuis en ervaar ik gevoelens van vrijheid, verwondering en vreugde.

In de lente, zomer en herfst ga ik regelmatig wildplukken. Ik geniet echt enorm van de overvloed aan eetbare planten, bessen, paddenstoelen en noten. Het geeft echt enorm veel plezier om mijn eigen maaltijd bij elkaar te verzamelen in de natuur. Ga jij een keertje met mij mee? De natuur geeft zoveel prachtige geschenken, dat wil je gewoon niet missen!

Waar ik ook enorm van kan genieten is yoga. Yoga helpt mij om in mijn kracht te staan en dankzij yoga zit ik lekker in mijn vel. Het geeft mij enorm veel plezier om yogales te geven aan mensen die net als ik enthousiast zijn over yoga. Deze lessen geef ik op verschillende locaties in Assen.

Lijkt het je leuk om een keertje kennis te maken? Ik vind het altijd leuk om nieuwe mensen te leren kennen.

Levenswijze

  • Ik ga bijna elke dag wildplukken in de natuur.
  • Ik verbouw mijn eigen groente en fruit in de achtertuin.
  • Ik eet uitsluitend biologische voeding.
  • Ik ga dagelijks hardlopen.
  • Ik eet voor 90% rauw & levend voedsel.
  • Ik beoefen elke dag 1,5 uur yoga.
  • Ik breng zoveel mogelijk tijd door in de buitenlucht.
  • Ik sta elke dag om 6:00 op om te mediteren.
  • Ik hou van ruilen.
  • Ik draag kleding gemaakt van hennep en biologisch katoen
  • Ik koop weinig nieuwe spullen en breng overbodige spullen naar de kringloop.
  • Ik gebruik duurzaam vervoer: de benenwagen en de fiets.
  • In mijn blog schrijf ik verhaaltjes over mijn verbinding met de natuur.
  • Ik maak graag foto’s in de natuur.

Opleidingen

  • Vinyasa Yoga Teacher Training van de YogaGarden (diploma). Bij deze yoga opleiding in Amsterdam heb ik geleerd om uit mijn ‘comfortzone’ te stappen en hoe je met tegenslagen kunt omgaan.
  • Essentie therapie opleiding bij Lightwave. Bij deze opleiding heb ik geleerd om te luisteren naar mijn gevoel en te leven vanuit het hart.
  • Kruidengeneeskunde bij het Kruidenrijk. Bij deze opleiding heb ik veel geleerd over de geneeskracht van planten.
  • Natuurgeneeskunde bij Aardewijs (certificaat). Hier heb ik veel geleerd over hoe je gezond kunt blijven en hoe je kunt helen met aandacht.
  • Hatha Yoga bij de Blikopener. Bij deze opleiding heb ik diverse yogahoudingen geleerd.
  • HBO Informatica bij de Haagse Hogeschool. Hier heb ik geleerd om mooie websites te bouwen.

Mijn missie

  • In Nederland leven de mensen veelal in steden en zijn we de verbinding kwijt met de aarde en de natuur. Het is mijn waarneming dat nog maar weinig mensen echt leven volgens het ritme van de natuur. Deze verbinding met de natuur wil ik helpen herstellen. Uit liefde voor mijn medemens wil ik een bijdrage leveren aan de kwaliteit van hun leven en hun persoonlijke groei. Dit doe ik d.m.v. het aanbieden van activiteiten in de natuur (outdoor yogalessen, wildplukwandelingen en coaching). Het voelt enorm goed om mijn hart te volgen en al deze leuke natuuractiviteiten aan te bieden!
  • Verder beleef ik ook veel plezier aan het organiseren van spirituele avonden (workshops) waarbij ik mijn inzichten en wijsheden deel. Ik zou het prachtig vinden als wij allemaal als krachtige, liefdevolle scheppers door het leven kunnen gaan.

Volg Vianatuur op Instagram